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    黃芪和它配,功效更翻倍!

    來源: 時間:2024-03-26 15:45:55 瀏覽次數:

    不愛喝白開水,甚至可以說白水不耐受的人一抓一大把,連小編這個常年以白開水當飲料的人,都覺得白開水喝之無味,更不要說一些無茶飲、咖啡、奶茶不歡的人了。

     

       不愛喝白開水,甚至可以說白水不耐受的人一抓一大把,連小編這個常年以白開水當飲料的人,近都覺得白開水喝之無味,更不要說一些無茶飲、咖啡、奶茶不歡的人了。

        對于愛養生保健的人來說,用中藥材泡水喝,不失為一種既健康又可當茶飲的替代品。記憶中,有個朋友就有過將皂角刺加荷葉煮水后放入保溫杯,帶到辦公室喝的經歷。當時嘗了一點,覺得有著茶飲的淡香與皂角刺略具的腥味,但整體口感是的。朋友說,自己偶有乳腺不適的癥狀,喝這種茶飲,對于調理乳腺不適有很好的效果。

        皂角刺的名頭,在養生一族中實在不算響亮,甚至找不出一句專屬廣告語。而下面這個藥材,一提到它,可以說是十人中有九個曉,有些人甚至連煮米飯都會加一點,更不要說它的泡水功效。

    它就是大名鼎鼎的黃芪

     

    遠在古代,古人就為它專擬了廣告語:

    “常喝黃芪湯,防病保健康”

    意思包括了以下幾個層面:

    · 常用黃芪泡水當茶喝,具有很好的防病保健作用。

    · 可以增強免疫力,治療脾氣虛證與肺氣虛證。

    · 還可有效治療骨質疏松患者下肢酸麻的情況。

    再有,用黃芪泡水還可以改善皮膚的血液循環及營養狀況,調理氣血,養顏美容。

    黃芪泡水之所以有這么好的功效,來源于黃芪強大的治病基因。保健食品

    黃芪性溫,補氣,固表,利尿,斂瘡。常用于氣虛水腫,是藥房常用藥。中國的藥劑師在長達2000多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥。

     

    現代醫學研究表明,黃芪有以下功效:

    · 黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

    · 有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓和較廣泛的抗菌作用。

    · 能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。

    · 可延緩細胞衰老的進程。

     

    黃芪泡水時,可直接取黃芪5-10克,開水泡10-20分鐘后代茶飲,反復沖泡。也可以加紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等一同搭配飲用。

    還有一種簡單粗暴的泡水法,就是以中醫臨床常用的相對固定的2藥味的配伍組合形式,為黃芪單獨配對,使其更好的發揮出藥效。

     

    黃芪和它兩兩配伍,效果更好

     

    1 黃芪和當歸:泡水很有名

        當歸性甘溫質潤,是補血養血圣藥,黃芪可補氣益脾,兩者泡水喝,常用于治療氣虛倦怠乏力,頭暈目眩,血虛面色無華、心悸心慌。而且當歸有活血化瘀、調經止痛的功效,與黃芪一同泡水喝,不僅能改善痛經、還能改善陽氣虛弱導致的月經量少,經血顏色暗沉。同時,它還有益氣固表、收斂止汗、利尿消促,潤腸通便的功效。

        但是在泡制時,要注意兩種中藥材比例的搭配,在泡水時好把當歸和黃芪按一比五的比例去準備,如果有氣血兩虛的癥狀,還可以在泡制時加入少量的中藥生地,這樣飲用效果會更加出色。

     

    2 黃芪與防風:補氣固表,散風行滯調氣血

        這兩者強強聯手的功效,看一個古代的故事就明了了。

        《舊唐書·方技傳》記載:朝許胤宗在南陳新蔡王手下做官時,柳太后突然患中風說不出話來,請遍名醫治療都沒有效果。柳太后因為口噤不能服藥,眼見病情一天比一天加重,眾醫束手無策,新蔡王更是心急如焚。而精通醫藥的許胤宗不但不著急,反而提出用熱湯氣熏蒸法為太后治病。于是用黃芪、防風兩味藥煮湯數十斛,放到柳太后的床下,藥汁彌漫,煙霧繚繞,柳太后當天晚上就能說話。以后經過一段時間調理,太后便康復同以前一樣了。健康食品

    柳太后猝患中風,是因年老體弱、氣血失調的結果。而黃芪性溫,善補氣升陽、固表行滯,防風性微溫,善散風勝濕止痛。元朝李杲說:黃芪得防風其功愈大。二者相伍,既能補氣固表而健體,又能散風行滯而調氣血,恰中病理。再加上熱蒸氣既能溫通經絡,促進氣血運行,又能潤肌膚、開毛竅,促進藥物成分的吸收,故能在較短時間內收效。

     

    3黃芪與枸杞:抗衰助眠,提高記憶力

      枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質均有較好的抗氧化作用,對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

      同補充元氣等的黃芪一起泡水喝,不但口味清新,口感很好,而且營養價值豐富,其藥理作用和食療保健作用都非常強大,尤其適用于體虛、盜汗、氣虛的人群,由于枸杞子還被稱為“智慧果”,配上黃芪不僅能改善大腦記憶力,還能提高學習能力,適合學生及上班族常喝。

    黃芪配枸杞有一個非常的案列,那就是廣西名老中醫黃英儒。已95歲高齡的他看上去頂多60歲,而且鶴發童顏,臉上連一顆老年斑都沒有。他保持“鶴發童顏”的秘訣主要就是靠兩種常見中藥,黃芪加枸杞。

      枸杞配黃芪的養生保健方非常,腎為先天之本,脾胃為后天生化之源!枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能,黃芪升陽充沛營衛之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力,而且還能解決美容養顏的問題。

      每天吃上10克黃芪和10克枸杞,長期堅持,黃芪可提高機體免疫力,購買時以內蒙古的棉芪好。枸杞可養腎補肝,購買時以寧夏枸杞好。

    黃芪枸杞茶的做法:

    · 水開后,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋里,熬煮1小時。

    · 以濾網濾出茶汁,即可飲用。

    · 此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。

    4黃芪加金銀花:,調理腎病,緩解皮膚瘙癢

      金銀花是常用名貴中藥材之一,具有、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。

      和黃芪相配,可、緩解皮膚瘙癢,在治療各類疾病中,更是一對絕配藥對。

     

    5黃芪加丹參:大補肺脾之氣,降血脂

      丹參與黃芪配合服用具有大補肺脾之氣,補氣生血,活血清心的功效。主要治療肺脾氣虛所致的神疲乏力,不思飲食,聲低懶言,瘀血阻滯等病癥。還具有降血脂的作用。

        河北醫科大學中醫學院、河北醫科大學中西醫結合研究所通過動物實驗證實,丹參黃芪配伍通過調節血脂含量,上調胸主動脈低密度脂蛋白受體(LDLR)mRNA的表達,來發揮其降脂作用。

    注意:藥物都不主張長期服用,只要病情好的差不多了就可以停用,丹參具有較好的活血功效,長期服用對脾胃有一定的損害,尤其是脾胃虛寒者更應慎用!

     

    6西洋參黃芪茶:治療心肌炎,降血壓

      西洋參性涼味甘,可補氣養陰、消火生津、增強機體免疫力。和黃芪都具備有補氣補虛作用。由于西洋參還具備營養心肌,增強心肌功能的作用,因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品,西洋參黃芪茶藥效互補,經常飲用可以增強機體免疫功能,降低血壓,對高血壓,心腦血管疾病患者有很好的調理功效。

    做法:西洋參5克和黃芪10克,用開水泡,悶蓋15-20分鐘即可飲用,可加水直至水味淡為主。

    或者將黃芪和西洋參一道放入鍋中煮,煮沸后轉小火20分鐘左右關火。等湯水晾溫后,加入適量蜂蜜飲用。

    這款茶飲能補氣養陰、安神、緩解口干舌燥,失眠乏力等癥狀。對于提高體質非常不錯。

    除了以上搭配,黃芪還可以和以下中藥配伍

    黃芪和益母草

    黃芪益氣行水,托毒運毒。益母草活血祛瘀,利水消腫,解毒。二藥合用補通兼施,補不壅滯,通不傷正。臨床用于慢性腎炎、腎病綜合征屬氣虛水血瘀滯者,隨證配伍二藥,有較好消水腫、消蛋白尿、降血壓、改善腎功能等作用。肝硬化腹水屬氣虛血瘀水聚者,用之有較好療效。

    黃芪與葛根

    黃芪補肺脾,升清陽。藥理研究表明,黃芪有擴張血管、降低血壓的作用,其作用機制是對抗腎上腺素,且有利尿作用。葛根升清陽,鼓舞胃氣上行,生津。藥理研究證明,葛根能增加腦及冠狀動脈血流量,對垂體后葉素引起的心肌缺血反應有抑制作用。二藥合物,一補氣升陽,一升清活血,相輔相成,共奏益氣升清,通血脈止眩暈之功。

    黃芪和桑葉

    黃芪甘溫益氣,固表止汗,補氣攝血。桑葉甘寒清宣,疏解肺衛風邪,清熱而宣燥氣?!兜は姆ā贩Q之“焙干為末,空心半飲調服,止盜汗”?!侗静輳男隆分^之“止血……止盜汗”。二藥甘寒甘溫并用,補固清宣并施,補不壅滯,清宣不耗散,相輔相成,共奏固表清宣止汗,益氣輕清止血之功。用于各種虛證的自汗、盜汗,氣血陰、陽虛所致汗證均可選用。

    黃芪與防己

    黃芪補氣運濕,升陽固表。防己通經絡水濕,泄降行水。二藥合伍,益氣升提與降泄通行并用,外宣內達,通行諸經,降泄不耗正,相輔相成,共奏益氣行水,固表祛濕之功。臨床用于肌表氣虛,肌腠風水逗留,肌膚浮腫,周身困重麻木,關節痹痛,汗出惡風等癥。為治療腎炎腎病氣虛濕滯浮腫之要藥。防己對消除局部黑斑,尤以目眶周圍黑斑有效。

    黃芪泡水的注意事項:女性經期及孕婦、感冒發熱時都不要喝黃芪水。

    后,黃芪泡水每次應控制攝入量,過量反而會導致病情加重,出現心煩氣躁、臉頰泛紅等癥狀。另外,通常情況下,黃芪再好也不能天天食用。

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